Gymnastique
Les activités se déroulent dès la deuxième semaine de septembre jusqu’à la dernière semaine de juin (hors vacances scolaires) dans la salle polyvalente de Mazerulles à côté de la Mairie.
Elles sont assurées par un éducateur sportif diplômé selon 3 créneaux et 3 programmes différents :
- Le mercredi de 10h à 11h, des cours de gymnastique douce, travail sur l’équilibre, la motricité et la coordination,
- Le jeudi de 18h à 19h, du Pilates, renforcement des muscles profonds,
- Le jeudi de 19h à 20h, du Cardio training et du renforcement musculaire, activité physique rythmique.
Ces cours sont ouverts à toutes et à tous pour une cotisation annuelle de 135 € (100 € pour les enfants de moins de 13 ans) par activité (possibilité de régler la cotisation en une, deux ou trois fois).
Les participants doivent fournir une attestation d’assurance de responsabilité civile ainsi qu'une copie de leur pièce d'identité. Un règlement intérieur est remis à chaque participant lors de l’inscription. Le dossier d’inscription doit être complété pour la fin septembre.
Le nombre de places est limité à 15 personnes pour permettre à tous les participants de profiter pleinement des conseils de l’éducateur. La première séance est gratuite pour permettre d'appréhender l’activité.
Pour toute information complémentaire,
contactez
MAIRIE - MAZERULLES
2 rue de Nancy, 54280 Mazerulles
HORAIRES
le jeudi matin de 10h à 11h
Cours de cardio training - renforcement musculaire :
le jeudi de 19h à 20h
TARIFS
Enfants de moins de 13 ans : 100 € / An par activité